開催レポート

読書会in東京でわかった集中力の鍛え方とは?

読書会in東京

集中力を鍛えるには、どうすればいいか?

集中力は容量に制限があります。なので、①容量をUPする、②ムダ遣いをしない、の2つの方法で効果的に使えるようになります。読書会でわかった集中力の鍛え方を紹介します。

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