今回は「PEAK PERFORMANCE」がMVP賞でした。
- ビジネス、スポーツ、すべてで使える「成長の方程式」とは？
- 世界一ハードなスポーツの選手が「軽い練習」をする理由
- 「心と体の疲れは別物」は勘違い
- どんな条件下なら爆発的に成長できるのか？
- 脳を「システム２」に切り換える
- 「無理かもしれない」は成長のシグナルだ
- 一流ほど「意図的な練習」を大切にする
- 「シングルタスク」に徹底的にこだわる
- 一流は「ストレス」をどう力に変えるのか？
- グーグルの「最大の驚異」とは？
- 「洞察に満ちたアイデア」は休息が生む
最前線で活躍するトップビジネスパーソン、学者、オリンピック選手、一流ミュージシャンほど、ムダなことは一切やらずに、この方程式を実践していた!「負荷+休息=成長」この方程式は、能力や経験に関係なくすべての人を変える!
目次
開催報告:20代読書会in東京
日時:08月22日(土)14:30-17:00
参加者:10名(男性:7名、女性:2名 初参加:5名、リピーター:5名)
MVP賞
PEAK PERFORMANCE
- ビジネス、スポーツ、すべてで使える「成長の方程式」とは？
- 世界一ハードなスポーツの選手が「軽い練習」をする理由
- 「心と体の疲れは別物」は勘違い
- どんな条件下なら爆発的に成長できるのか？
- 脳を「システム２」に切り換える
- 「無理かもしれない」は成長のシグナルだ
- 一流ほど「意図的な練習」を大切にする
- 「シングルタスク」に徹底的にこだわる
- 一流は「ストレス」をどう力に変えるのか？
- グーグルの「最大の驚異」とは？
- 「洞察に満ちたアイデア」は休息が生む
最前線で活躍するトップビジネスパーソン、学者、オリンピック選手、一流ミュージシャンほど、ムダなことは一切やらずに、この方程式を実践していた!「負荷+休息=成長」この方程式は、能力や経験に関係なくすべての人を変える!
紹介された本
経営者はいかにして企業価値を高めているのか？
下流老人
まもなく、日本の高齢者の9割が下流化する。本書でいう下流老人とは、「生活保護基準相当で暮らす高齢者、およびその恐れがある高齢者」である。そして今、日本に「下流老人」が大量に生まれている。この存在が、日本に与えるインパクトは計り知れない。
驚異の量子コンピュータ
ひと昔前まで実現不可能とされてきた量子コンピュータを取り巻く環境は短期間のうちに激変した。従来の古典コンピュータを超越しうる不思議なからくりとは何か。いかなる歴史を経て現在に至り、どんな未来が待ち受けているのか。気鋭の研究者として体感している興奮をもって、明快かつ科学的な正確さを期して解説する。
以上、08月22日(土)20代読書会in東京の開催報告でした